Manfaat dan Kandungan pada Biji Matahari

Manfaat dan kandungan pada biji matahari. Biji bunga matahari untuk kesehatan kita semua. Biji yang berwarna keabu-abuan atau hijau atau juga hitam yang merupakan hasil dari jenis bunga matahari. Di Indonesia sendiri biji bunga matahari sering dijadikan menjadi makanan ringan seperti kuaci pada biji bunga matahari.

Biji bunga matahari yaitu sebuah makanan yang sangatlah baik untuk nilai kecukupan gizi serta bagi kita semua sering menganggap bahwa makanan ringan tersebut sehat. Biji bunga matahari yaitu sumber makanan yang sangat baik dari minyak tidak jenuh ganda serta yang membuat biji bunga matahari yaitu makanan yang bagus untuk kesehatan jantung. Tapi biji bunga matahari yaitu sumber sangat besar nutrisi yang sangat berharga.

Kandungan biji bunga matahari Hampir 90% dari lemak pada biji bunga matahari yaitu lemak yang baik, lemak tidak jenuh. Biji bunga matahari  memiliki lemak monosaturated yang membantu menurunkan kolesterol total serta kolesterol LDL (kolesterol jahat) sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik). Selain itu, biji bunga matahari memiliki Vitamin E serta Vitamin B 1 (Thiamin). Mangan, magnesium, tembaga, selenium, fosfor, vitamin B 3 (Niasin), vitamin B5 (Pantothenic) serta folat  dapat ditemukan dalam jumlah yang baik dalam biji bunga matahari.

Khasiat Biji Bunga Matahari

Biji bunga matahari sangat kaya nutrisi yang berharga, maka tidak mengherankan bahwa biji mempunyai dampak positif besar pada kesehatan kita semua.

Biji bunga matahari merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin E. Seperti yang kita semua ketahui Vitamin E yaitu antioksiserta . Vitamin E melawan radikal bebas serta menyimpan sel-sel dari kerusakan termasuk sel otidak. Vitamin E mencegah penyakit jantung. Antioksiserta dalam Vitamin E melawan radikal bebas serta mencegah mereka dari oksidasi kolesterol. Hal ini membuat kondisi jantung sehat serta menurunkan resiko serangan jantung, stroke serta penyumbatan pembuluh darah.

Anti-inflamasi Vitamin E mengurangi kemungkinan asma, osteoarthritis, serta rheumatoid arthritis. Vitamin E  mengurangi risiko dari setiap penyakit atau kondisi yang berkaitan serta perasertagan. Selain itu Vitamin E  membantu dalam mengurangi resiko kanker usus besar.

Biji bunga matahari memiliki sejumlah besar folat. Folat yaitu nutrisi penting untuk kesehatan kita semua. Ini yaitu Vitamin B berperan penting dalam produksi sel-sel tubuh baru serta membantu untuk membentuk DNA serta RNA. Folat serta Vitamin B 12 membantu untuk membentuk hemoglobin dalam sel darah merah. Folat  membantu dalam menurunkan risiko penyakit jantung. Biji bunga matahari  memiliki seng yang bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh kita semua kuat.

Biji bunga matahari  memiliki baik jumlah magnesium. Magnesium membantu mencegah asma, menurunkan tekanan darah tinggi, serta mencegah sakit kepala migrain. Ini blok kalsium untuk masuk ke dalam sel-sel saraf serta pembuluh darah. serta menghalangi kalsium, mencegah kejang otot serta kontraksi saraf mendadak.

Serat pangan dalam biji bunga matahari mengontrol kadar kolesterol serta kadar glukosa darah serta  meningkatkan pencernaan yang baik. Biji bunga matahari memiliki Tryptophan - asam amino yang membantu untuk menghasilkan serotonin.

Selenium yaitu mineral yang memainkan peran penting pada kesehatan secara keseluruhan. Membantu untuk memperbaiki DNA, mengurangi perkembangan sel kanker. Selenium bekerja serta Vitamin E serta membantu mencegah penyakit jantung . Biji bunga matahari kaya akan selenium serta mengapa alasan biji bunga matahari sangat baik untuk kesehatan kita semua.

Biji bunga matahari terdapat di untukan tengah bunga matahari yang lebar. Biji bunga ini telah dikonsumsi sejak ribuan tahun yang lalu. Biji bunga matahari banyak biasa ditambahkan pada berbagai jenis masakan seperti bubur, sup, salad, dsb. Biji bunga matahari rasanya enak serta gurih karena memiliki lemak. Biji bunga matahari dianggap sebagai salah satu makanan super karena kaya nutrisi untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari biji bunga matahari.

1. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular (Jantung serta Pembuluh Darah)
Biji bunga matahari kaya akan vitamin E yang berperan penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular. Vitamin E yaitu antioksiserta yang membantu mencegah oksidasi kolesterol oleh radikal bebas. Jika kolesterol teroksidasi oleh radikal bebas maka kolesterol akan menempel pada dinding pembuluh darah serta menyebabkan aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah oleh plak kolesterol) yang dapat mengakibatkan penyumbatan arteri, penyakit jantung serta stroke.

2. Membantu Pertumbuhan
Biji bunga matahari merupakan sumber protein yang baik. Protein sangat diperlukan tubuh untuk membangun otot sehingga sangat baik untu dikonsumsi oleh anak usia pertumbuhan. 100 gram biji bunga matahari memiliki sekita semuar 21 gram protein (37% asupan protein harian yang direkomendasikan).

3. Mengurangi Resiko Diabetes
Biji bunga matahari memiliki asam klorogenat yang membantu mengurangi kadar glukosa darah serta cara membatasi pemecahan glikogen dalam organ hati.

4. Melindungi Syaraf
Vitamin B1 memperkuat lapisan myelin syaraf yang berfungsi menlindungi syaraf. Kekurangan vitamin B1 dapat menyebabkan kerusakan lapisan myelin syaraf serta mengganggu fungsi syaraf.

5. Sumber Antioksiserta
Vitamin E yang terdapat dalam biji bungan matahari merupakan suatu antioksiserta yang berperan menangkal radikal bebas sehingga mencegah kerusakan sel serta mutasi sel akibat radikal bebas.

6. Mengurangi Resiko Kanker
Biji bunga matahari merupakan sumber mineral selenium yang baik. Selenium menunjukkan sifat melawan kerusakan sel serta berperan dalam perbaikan DNA sel. Selenium menunjukkan kemampuan mengurangi resiko kanker kolon, kanker kandung kemih serta kanker prostat.

7. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin E yang terkandung dalam biji bunga matahari  sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin E diketahui dapat mencegah kerusakan sel kulit karena sinar ultraviolet.

8. Menyehatkan Otidak
Biji bunga matahari memiliki folat yang merupakan nutrisi penting untuk otidak, sehingga menjaga kesehatan otidak serta membantu fungsi otidak.

9. Menjaga Kesehatan Tulang
Biji bunga matahari kaya akan mineral magnesium serta fosfor yang diperlukan untuk membangun tulang yang kuat serta sehat.

10. Menyehatkan Rambut
Setiap 100 gram biji bunga matahari memiliki 5,25 mg zat besi (63% kebutuhan harian) serta 5 mg seng (45% kebutuhan harian). Kedua mineral ini sangat penting untuk menjaga kesuburan rambut.

Manfaat dan Khasiat pada Kulit Rambutan

Manfaat serta khasiat kulit rambutan. Buah rambutan yang terbungkus kulit yang memiliki "rambut" di gabungkan luarnya (eksokarp). Warnanya yang hijau ketika masih muda dan kemudian berangsur kuning sampai merah ketika masak/ranum. Endokarp berwarna putih, menutupi "daging". untukan buah yang dimakan, "daging buah", sebenarnya adalah salut biji atau aril, yang dapat melmanfaat serta khasiat kulit rambutanekat kuat pada kulit terluar biji atau lepas ("rambutan ace"/ngelotok).

Pohon serta buah masak sangat menarik perhatian karena biasanya rambutan sangat banyak menghasilkan buah. Jika pertumbuhan musiman, buah masak pada bulan Desember sampai Maret, dikenal sebagai "musim rambutan". Masanya biasanya bersamaan serta buah musiman lain, seperti durian serta mangga.

tetapi siapa sangka, selain buah rambutan yang sangat nikmat untuk disantap langsung serta rasa khasnya yang manis tersesebut ternyata kulit rambutan juga dapat kita manfaatkan untuk kesehatan, khasiat kulit rambutan, tentunya tidak akan dapat kita rasakan bila kita tidak mengolahnya dengar benar, serta berikut tersesebut adalah beberapa khasiat kulit rambutan, yaitu adalah sebagai berikut

Obat Demam

        Siapkan kulit rambutan yang sudah kering 15 gram

        Rebus kulit rambutan tersebut sampai mendidih selama 17 menit

        Biarkan rebusan kulit rambutan tersebut, hingga menjadi dingin

        Setelah itu kita saring

        Minum rebusan kulit rambutan yang sudah kita saring, tiga kali dalam sehari, sekali minum seperempat gelas saja

Obat Disentri

        Ambil sembilan atau tujuh buah rambutan, makan buahnya serta cuci bersih kulitnya, selelah itu kita keringkan kulit rambutan tersebut.

        Setelah kering, Potonglah kulit rambutan tersebut sampai menjadi beberapa untukan

        Rebus kulit rambutan tersebut, sebanyak sampai airnya berkurang menjadi seperempat, untuk merebusnya gunakan air bersih serta banyaknya air kira-kira tiga gelas

        Setelah airnya berkurang menjadi seperempat, kita saring, serta biarkan sampai menjadi dingin

        Minum rebusan air kulit rambutan, tiga kali sehari, sekali minum seperempat. Serta mengetahui demikian banyaknya Khasiat kulit rambutan tentunya ktersesebut kita dapat Memanfaatkan kulit rambutan untuk kesehatan.

Manfaat dan Kandungan pada Biji Rambutan

Manfaat serta kandungan biji rambutan, pasti kita tahu buah rambutan. Buah tersesebut mempunyai ciri unik serta menarik serta asertaya rambut di untukan kulit buahnya. Warnanya hijau ketika masih muda, kemudian berangsur kuning, sampai merah ketika masak. Rasanya manis. Selain itu, pada ketika musimnya, buah tersesebut mudah dijumpai di pinggir-pinggir jalan serta harga ringan.

Bahkan, diluar Jawa dapat jadi tak ada harganya. Biasanya, orang mengenalnya hanya sebagai buah atau di buat manisan. tetapi, ternyata tumbuhan tersesebut dapat  untuk pengobatan.

Buah rambutan (nephelium lappaceum) adalah tanaman tropis yang tergolong ke dalam suku lerak-lerakan atau Sapincia Ceap berasal dari daerah kepulauan di Asia Tenggara.


    Divisi : Mognoliophyta
    Kelas : Mognoliopsida
    Ordo : Sapindales
    Famili : Sapindaceae
    Genus : Nephelium
    Spesies : N. Lappaceum


Pohon rambutan menyukai suhu tropika hangat (suhu rata-rata 25ºC) tinggi pohon rambutan dapat mencapai delapan meter.

Tumbuhan rambutan menghasilkan bunga setelah tujuh tahun jika ditanam dari biji. tetapi, pada usia dua tahun sudah dapat berbunga jika diperbanyak secara vegetatif, rambutan biasanya berumah dua, tetapi bersifat androdiocious, ada tumbuhan jantan serta tumbuhan banci.

Pembungaan rambutan dipengaruhi oleh musim atau ketersediaan air. Masa kering tiga bulan menghentikan pertumbuhan vegetatif serta merangsang pembentukan bunga. Di daerah Sumatra untukan Utara yang tidak mengenal musim kemarau, rambutan dapat menghasilkan buah dua kali dalam setahun. Di tempat lain, bunga muncul biasanya setelah kering tiga bulan (di Jawa serta Kalimantan biasanya pada bulan Oktober serta November).

Mengenal Rambutan

Rambutan (Nephelii lappacei) banyak ditanam sebagai pohon buah, terkasertag ditemukan sebagai tumbuhan liar,terutama di luar Jawa. Tumbuhan tropis tersesebut memerlukan iklim lembab serta curah hujan tahunan sangat sedikit 2000 mm. rambutan merupakan tanaman dataran rendah sampai ketinggian 300-600 dpl.

Biasanya tumbuhan tersesebut tingginya antara 15-25 m, bercabang-cabang, serta daunnya berwarna hijau. Buah bentuknya bulat lonjong, panjang 3-5 cm serta duri temple (rambut) lemas sampai kaku.

Kulit buah berwarna hijau, serta menjadi kuning atau merah kalau sudah masak. Dinding buah tebal. Biji berbentuk elips, terbungkus daging buah berwarna putih transparan yang dapat dimakan serta banyak mempunyai air. Rasanya bervariasi dari masam sampai manis. Kulit biji tipis berkayu.

Umumnya rambutan berbunga pada akhir musim kemarau serta membentuk buah pada musim hujan, sekitar November sampai Februari. Rambutan  mempunyai banyak jenis di antaranya Ropiah, Si Macan, Si Nyonya, Lebak Bulus serta Binjei. Perbanyakan mekemudiani biji, tempelan tunas, serta mencangkok.

Kandungan serta Manfaat

Buah tersesebut mempunyai karbohidrat, protein, lemak, fosfor, besi, kalsium serta vitamin C. Kulit buah mempunyai tanin serta saponin. Biji mempunyai lemak serta polifenol. Daun mempunyai tannin serta saponin. Kulit batang mempunyai tannin, saponin, flavonida, pectic substance, serta zat besi.

Di dalam buah rambutan tersimpan khasiat obat yang tak ternilai harganya, menurut kajian ahli tanaman obat, buah rambutan memuat besi, kalium, sapai vitamin C. dalam setiap 100 gram (sekitar 3 buah rambutan mempunyai 69 kalori, 18,1 gram karbohidrat, serta 58 mg vitamin). Kadar serat rambutan  cukup tinggi, sekitar 2 gram per 100 gram berat buah. Karakter buah seperti tersesebut cocok dikonsumsi orang-orang yang tengah berdiet menurunkan atau menjaga berat baserta.

untukan tumbuhan tersesebut yang dapat digunakan sebagai obat adalah kulit buah digunakan untuk mengatasi disentri serta demam, kulit kayu digunakan untuk mengatasi sariawan, daun digunakan untuk mengatasi diare serta menghitamkan rambut, akar digunakan untuk mengatasi demam, serta biji digunakan untuk mengatasi kencing manis (diabetes mellitus). 

Contoh Pemakaian

Untuk obat yang diminum, tidak ada dosis rekomendasi. Untuk pemakaian luar, daun digiling samapi halus, kemudian ditambah sedikit air. Kemudian air perasannya dapat digunakan untuk perawatan rambut. Adapun contoh pemakaiannya adalah sebagai berikut :

Disentri

Kulit buah rambutan (10 buah) dicuci, kemudian dippotong-potong seperlunya. kemudian ditambahkan 3 gelas minum air bersih, selanjutnya rebus sampai airnya tersisa setengah. Setelah dingin, disaring serta diminum 2 kali sehari, masing-masing tiga perempat gelas.

Demam

Kulit rambutan yang telah dikeringkan (15 gr) dicuci. Kemudian ditambah 3 gelas air bersih, kemudian direbus sampai mendidih selama 15 menit. Setelah dingin, disaring serta diminum 3 kali sehari, masing-masing sepertiga untukan.

Perawatan Rambut

Daun rambutan secukupnya dicuci , kemudian ditumbuk sampai halus. Sedikit air ditambahkan, sambil diaduk rata sampai menjadi adonan seperti bubur. kemudian, diperas serta didisaring serta sepotong kain. Air yang terkumpul digunakan untuk membasahi kulit kepala. Hal tersesebut dilaksanakan setiap hari sampai terlihat hasilnya.

Kencing Manis

Biji rambutan (5 biji) digoreng sangran (sangria), kemudian digiling sampai menjadi serbuk. Kemudian, diseduh serta satu cangkir air panas. Setelah dingin airnya diminum sekaligus. laksanakan 1-2 kali sehari.

Sariawan

Kulit kayu rambutan (3 ruas jari) dicuci, kemudian direbus serta 2 gelas air bersih sampai tersisa satu gelas. Kemudian dipakai untuk berkumur selagi hangat.

Bagaimana serta biji buah rambutan? Ternyata biji buah rambutan  dapat dimanfaatkan. Biji rambutan tidak beracun serta mempunyai karbohidrat, lemak, protein, yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh dari gizi. Biji rambutan  mempunyai lemak polifenol cukup tinggi. Komposisi zat-zat kimia dalam biji rambutan tersebut menghasilkan khasiat hipoglikemik (menurunkan kadar gula dalam darah) sesampai biji rambutan banyak digunakan untuk pengobatan alternatif guna menormalkan kadar gula darah penderita kencing manis (diabetes mellitus yang cenderung tinggi).

Caranya adalah ambilah lima buah rambutan yang sudah masak, pisahkan bijinya. Potong biji rambutan menjadi untukan-untukan kecil, kemudian sangrai sampai berwarna kuning kehitaman. Giling halus sampai menjadi bubuk. Masukkan seluruh bubuk ke dalam cangkir, seduh serta air panas. Setelah dingin, minum untukan air yang bening sekaligus buang ampas atau endapannya. laksanakan sebelum makan sebanyak 1-3 kali sehari, tergantung pada seberapa tinggi kadar gula ketika melaksanakan terapi tersesebut. Konsumsi setiap hari jika perlu.

Nah, itu tadi manfaat dari buah rambutan. Ternyata buah rambutan tidak hanya dagingnya saja yang dapat dimakan atau pun digunakan, buat kamu-kamu yang suka serta buah rambutan jangan takut untuk mengonsumsi banyak, tapi harus dibatasi  seberapa banyak, terkemudian banyak  dapat membuat perut terasa sakit.Tak disangka, ternyata si rambut merah tersesebut punya khasiat obat . Tak ada salahnya dicoba. untuk yang punya perkarangan yang luas, kenapa tak mencoba menanamnya? Selain mudah serta murah,  cepat berbuah. Satu lagi, dapat dijadikan koleksi tanaman obat keluarga.

Manfaat dan Kandungan pada Buah Rambutan

Manfaat serta kandungan buah rambutan. Rambutan mempunyai banyak jenis diantaranya Rapiah, si Macan, si Nyonya, lebak bulus, serta binjai. Manfaat buah rambutan sangat banyak. Untuk kesehatan, buah rambutan sangat bermanfaat untuk mengencangkan otot, obat sakit perut, serta obat cacingan.

Akar dapat diseduh untuk obat demam, kulit batang untuk mengobati penyakit lidah, daunnya sebagai obat pusing kepala, sesertagkan kulit buah rambutan mempunyai Saponin beracun, tetapi di Jawa, kulit buah teresebut dapat dijadikan obat serta cara dikeringkan terlebih dahulu.

 

Di dalam buah rambutan tersimpan khasiat obat yang tak ternilai harganya, menurut kajian ahli tanaman obat, buah rambutan memuat besi, kalium, sapai vitamin C. dalam setiap 100 gram (sekitar 3 buah rambutan mempunyai 69 kalori, 18,1 gram karbohidrat, serta 58 mg vitamin). Kadar serat rambutan  cukup tinggi, sekitar 2 gram per 100 gram berat buah. Karakter buah seperti teresebut cocok dikonsumsi orang-orang yang tengah berdiet menurunkan atau menjaga berat baserta.

Bagaimana serta biji buah rambutan? Ternyata biji buah rambutan  dapat dimanfaatkan. Biji rambutan tidak beracun serta mempunyai karbohidrat, lemak, protein, yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh dari gizi. Biji rambutan  mempunyai lemak polifenol cukup tinggi. Untuk komposisi pada zat-zat kimia yang ada dalam biji rambutan tersebut menghasilkan khasiat hipoglikemik (menurunkan kadar gula dalam darah) sesampai biji rambutan banyak digunakan untuk pengobatan alternatif guna menormalkan kadar gula darah penderita kencing manis (diabetes mellitus yang cenderung tinggi).

Buah teresebut mempunyai karbohidrat, protein, lemak, fosfor, besi, kalsium serta vitamin C. Kulit buah mempunyai tanin serta saponin. Biji mempunyai lemak serta polifenol. Daun mempunyai tannin serta saponin. Kulit batang mempunyai tannin, saponin, flavonida, pectic substance, serta zat besi.
Di dalam buah rambutan tersimpan khasiat obat yang tak ternilai harganya, menurut kajian ahli tanaman obat, buah rambutan memuat besi, kalium, sapai vitamin C. dalam setiap 100 gram (sekitar 3 buah rambutan mempunyai 69 kalori, 18,1 gram karbohidrat, serta 58 mg vitamin). Kadar serat rambutan  cukup tinggi, sekitar 2 gram per 100 gram berat buah. Karakter buah seperti teresebut cocok dikonsumsi orang-orang yang tengah berdiet menurunkan atau menjaga berat baserta.

untukan tumbuhan teresebut yang dapat digunakan sebagai obat adalah kulit buah digunakan untuk mengatasi disentri serta demam, kulit kayu digunakan untuk mengatasi sariawan, daun digunakan untuk mengatasi diare serta menghitamkan rambut, akar digunakan untuk mengatasi demam, serta biji digunakan untuk mengatasi kencing manis (diabetes mellitus).

Cara serta Contoh Pemakaian: Untuk obat yang diminum, tidak ada dosis rekomendasi. Untuk pemakaian luar, daun digiling samapi halus, kemudian ditambah sedikit air. Kemudian air perasannya dapat digunakan untuk perawatan rambut.

Adapun contoh pemakaiannya adalah sebagai berikut :

Disentri: Kulit buah rambutan (10 buah) dicuci, kemudian dippotong-potong seperlunya. kemudian ditambahkan 3 gelas minum air bersih, selanjutnya rebus sampai airnya tersisa setengah. Setelah dingin, disaring serta diminum 2 kali sehari, masing-masing tiga perempat gelas.
Demam: Kulit rambutan yang telah dikeringkan (15 gr) dicuci. Kemudian ditambah 3 gelas air bersih, kemudian direbus sampai mendidih selama 15 menit. Setelah dingin, disaring serta diminum 3 kali sehari, masing-masing sepertiga untukan.

Perawatan Rambut: Daun rambutan secukupnya dicuci , kemudian ditumbuk sampai lembut. Sedikit air dan ditambahkan, sambil diaduk rata sampai menjadi adonan seperti bubur. kemudian, diperas serta didisaring serta sepotong kain. Untuk Air yang terkumpul harus digunakan untuk membasahi pada kulit kepala. Hal teresebut dilakukan setiap hari sampai terlihat hasilnya.

Kencing Manis: Biji rambutan (5 biji) digoreng sangran (sangria), kemudian digiling sampai menjadi serbuk. Kemudian, diseduh serta satu cangkir air panas. Setelah dingin airnya diminum langsung. Lakukan hal tersebut 1-2 kali sehari.

Sariawan: Kulit kayu rambutan (3 ruas jari) dicuci, kemudian direbus serta 2 gelas air bersih sampai satu gelas. Kemudian pakai untuk berkumur saat hangat.

Bagaimana serta biji buah rambutan? Ternyata biji buah rambutan  dapat dimanfaatkan. Biji rambutan tidak beracun serta mempunyai karbohidrat, lemak, protein, yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh dari gizi. Biji rambutan  mempunyai lemak polifenol cukup tinggi. Komposisi zat-zat kimia dalam biji rambutan tersebut menghasilkan khasiat hipoglikemik (menurunkan kadar gula dalam darah) sesampai biji rambutan banyak digunakan untuk pengobatan alternatif guna menormalkan kadar gula darah penderita kencing manis (diabetes mellitus yang cenderung tinggi).

Caranya ambilah lima buah rambutan yang sudah matang, pisahkan biji lalu Potong biji rambutan sampai kecil, kemudian sangrai sampai berwarna kuning kehitaman. Giling halus sampai menjadi bubuk. Lalu masukkan semua bubuk ke dalam cangkir, seduh serta air panas. Setelah dingin, minum untukan air yang bening sekaligus buang ampas atau pada endapannya. Dan lakukan sebelum makan 1-3 kali sehari, tergantung seberapa tinggi pada kadar gula ketika melaksanakn terapi teresebut. Konsumsi setiap hari jika perlu.

Manfaat dan Kandungan pada Biji Pepaya

Manfaat serta kandungan biji pepaya. Pepaya (Carica papaya L.) sebenarnya pepaya berasal dari negara Mexico. Beruntunglah kita yang tinggal di negara tropis. Pepaya dapat tumbuh subur serta mudah ditemukan di manapun di sekitar kita. Buah, getah, biji, serta daunnya memiliki papain, enzim yang membantu kita untuk mencerna protein. Pada ekstrak papain sudah banyak digunakan untuk bahan suplemen enzim pencernaan serta sebagai bahan dalam beberapa jenis permen karet. Enzim teresebut lebih banyak ditemukan pada pepaya mentah.

Sebagai kudapan, buah teresebut dapat dteresebutkmati dengan berbagai cara. Daging buah pepaya muda dapat ditumis atau dikan rujak. Daging buah masak dimakan segar atau sebagai koktil buah. Daunnya dapat dimakan sebagai lalapan (setelah dilayukan dengan air panas), atau untuk pembungkus buntil. Daun serta bunganya  dapat ditumis. Daun pepaya  sering dipakai untuk membungkus daging supaya cepat lunak.

Biji pepaya boleh  hanya dikenal serta dimanfaatkan sebagai bibit untuk budidaya. Selebihnya, biji pepaya lebih banyak dikan limbah buangan setelah daging buahnya diambil. Padahal, berdasarkan uji klteresebuts, biji pepaya dapat diolah serta diambil minyaknya. Selain sumber minyak, biji pepaya  selama teresebut dikenal secara tradisional sebagai obat masuk angin, obat cacing,obat diare, penyakit kulit, gangguan pencernaan bahkan sebagai kontrasepsi pria. Kompleksnya manfaat biji pepaya teresebut tidak lepas dari senyawa kompleks yang terkandung di dalamnya. Kandungan biji pepaya teresebut, berdasarkan penelitian, memang memiliki efek farmakologis bagi tubuh manusia. Oleh sebab itu, membuang biji pepaya tentu sama dengan membuang obat yang boleh  sangat dibutuhkan oleh keluarga Anda.

Senyawa Penyusun Biji Pepaya

Jika diurai, maka kandungan biji pepaya antara lain alkaloid, steroid, tanin, serta  minyak atsiri. Secara mendetil, kandungan biji tersebut berupa beberapa asal lemak tak jenuh dalam jumlah tinggi. Asam tersebut adalah oleat serta asam palmiat. Selain itu, biji pepaya  diketahui memiliki senyaw akimia golongan fenol, terpenoid  saponin. Senyawa teresebut bersifat sitoksik, anti-androgen serta berefek estrogenik. Selanjutnya, biji pepaya  memiliki karbohidrat dalam jumlah kecil, air, abu, protein, serta  lemak. Sementara itu, terkait manfaatnya sebagai penghitam untuk rambut yang erat dengan pada kandungan senyawa Glucoside carcirinserta di dalam biji pepaya itu sendiri.

Jangan Sampai Dikonsumsi Ibu Hamil!

Meski bermanfaat, namun para ahli menganjurkan wanita khususnya yang sesertag dalam masa kehamilan untuk menghindari konsumsi biji pepaya meski dalam bentuk sktrak atau jus sekalipun. Hal teresebut terkait dengan kandungan biji pepaya berupa enzim proteolitik seperti papain, chymopapain A, chymopapain B, serta peptidase pepaya dalam biji. Bagi ibu yang sesertag hamil muda, konsumsi biji pepaya kan menyebabkan keguguran serta selanjutnya berpotensi mempersulit kehamilan berikutnya sebab senyawa proteolitik teresebut diketahui dapat memicu kekeringan pada rahim.  waspadalah!

Manfaat biji pepaya

Biji pepaya, di luar dugaan,  bermanfaat, karena itu jangan di buang. Biji hitam serta selaput bening teresebut memiliki nutrisi penting dengan khasiat sebagai berikut:

Antibakteri, yang efektif melawan bakteri E. coli, Salmonella, serta infeksi Staphylococcus.

Menjaga kesehatan ginjal. Ekstrak biji pepaya mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal ginjal.

Membunuh parasit untuk pencernaan. Sekarang ini sudah ditemukan sebuah bukti bahwa biji pepaya mampu memberantas parasit pada pencernaan. Sebuah studi penelitian anak di Nigeria yang mengidap parasit pada pencernaan, 76,6% menyatakan bebas parasit setelah mengkonsumsi selama tujuh hari biji pepaya.

Membersihkan hati dari berbagai racun. Pengobatan China, untuk satu sendok teh biji pepaya dapat membantu mendetoksifikasi hati (liver). Oleh karena itu biji pepaya sering direkomendasikan dokter-dokter naturopati untuk perawatan cirrhosis liver (pengerasan hati).

Untuk menikmati biji pepaya, makan langsung bijinya atau dikeringkan kemudian dihaluskan. dan campur 1/4 cangkir untuk biji pepaya dengan satu sendok makan.

Manfaat dan Kandungan pada Daun Pepaya

Manfaat dan kandungan pada daun pepaya - Pepaya (Carica Papaya) adalah tanaman yang banyak tumbuh liar di Indonesia memiliki khasiat yang tidak dapat di anggap enteng, dari buah muda dapat di buat sayur, buah yang sudah masak dapat dimakan segar atau sebagai campuran koktail. Bukan buahnya saja yang sangat manis, daun pepaya yang rasanya pahit banyak memiliki manfaat dan khasiat.

Bagi yang suka pahit sayur daun pepaya sangat dapat menjadi makanan favorit, dapat juga dibuat jamu atau obat tradisional dan tentunya lebih banyak lagi manfaat dari daun pepaya yang akan kita bahas dalam artikel kali ini. Nah tanpa harus panjang lebar segera saja kita simak

Kandungan Daun Pepaya

Pada daun pepaya terdapat getah pepaya (ditemukan juga pada batang dan buah), getah tersebut mengandung enzim yang bernama papain. Enzim papain sejenis protease dapat melunakkan daging dan mengubah konformasi protein lainnya. Disamping enzim papain, daun juga mengandung zat-zat lain diantaranya: vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, besi, air, kalori dan carposide (berkhasiat sebagai obat cacing).

Manfaat dan Khasiat pada Daun Pepaya bagi Kesehatan Tubuh.

1. Sebagai obat Jerawat - Daun pepaya berkhasiat sebagai obat jerawat dengan menggunakannya sebagai masker, cara membuatnya adalah sebagai berikut ambilah daun pepaya tua secukupnya, selanjutnya jemurlah daun pepaya tersebut hingga kering selanjutnya tumbuklah daun kering tersebut hingga halus, berilah sedikit air hingga tumbukan daun tersebut menjadi kental seperti krim masker dikira-kira saja jangan sampai terlalu. Selanjut gunakan sebagai masker dengan mengoleskan ke muka hingga rata menjelang istirahat tidur malam. Lakukan secara rutin hingga jerawat bersih dan wajah kembali bersinar.
2. Sebagai jamu tradisional penambah nafsu makan - Siapkan daun pepaya secukupnya yang masih segar atau dapat langsung diambil dari pohonnya. Siapkan blender, lalu masukkan daun pepaya segar ke dalam blender, dan blenderlah daun pepaya dengan tambahan air secukupnya atau dapat juga ditambah sedikit garam hingga hancur dan lembut. Setelah selesai diblender saringlah sarinya dapat ditambahkan madu jika diperlukan untuk mengurangi rasa pahit atau dapat langsung diminum begitu saja. Minum lah segera setelah disaring. Rasakan perbedaan nafsu makan yang pasti akan bertambah.
3. Sebagai pelancar pencernaan - Senyawa karpain adalah senyawa yang terkandung dalam daun pepaya. senyawa karpain tersebut mampu melemahkan dan membunuh mikro organisme jahat yang mengganggu pencernaan dan metabolisme dalam tubuh, sehingga proses metabolisme tubuh akan menjadi lancar karena konsumsi daun pepaya tersebut.
4. Sebagai obat demam berdarah - Demam berdarah yang diakibatkan oleh gigitan nyamuk mampu diobati atau setidaknya mampu menghambat lebih parahnya penyakit tersebut dengan daun pepaya dengan cara rebus kira-kira lima lembar daun pepaya muda segar dengan ditambahkan air secukupnya kira-kira ½ liter hingga air tersisa seperempat dari takaran semula atau kira-kira tersisa satu gelas. Segeralah minum selagi hangat sampai habis. Minum secara rutin sehari tiga kali, apabila demam masih belum membaik atau bahkan cnderung naik segeralah bawa ke dokter, dan jika demam turun dan kondisi membaik konsultasikan ke dokter untuk lebih mengetahui lebih jauh kesehatan kita, obat ini dapat sebagai alternatif saja. Mudah-mudahan membaik tanpa harus keluar biaya banyak.
5. Sebagai pereda nyeri saat haid - Daun pepaya sebagai pereda nyeri saat haid sudah digunakan sejak lama oleh para wanita dan mungkin meski sudah banyak produk pabrikan cara ini masih digunakan hingga sekarang. Caranya tidak jauh beda dengan penggunaan sebagai obat atau jamu yang lain hanya saja dengan tambahan yang berbeda, yaitu dengan menyiapkan beberapa lembar daun pepaya dengan ditambahkan asam jawa serta garam secukupnya, dicampur dengan air secukupnya lalu direbus bersamaan. Setelah dingin minumlah ramuan tradisional tersebut hingga habis dan semoga nyeri haid segera hilang
6. Sebagaipelunak daging - Getah pepaya yang dapat di dapat dari daun (selain dari batang dan buah) ternyata mengandung enzim papain, sejenis protease, yang mapu digunakaan untuk melunakkan daging. Biasanya daging direbus bersama dengan daun pepaya selama beberapa waktu sebelum daging diolah menjadi makanan.

Demikian dari kami semoga manfaat dan khasiat dari daun pepaya untuk kita semua.

Manfaat dan Kandungan pada Bawang Putih untuk Pengobatan

Manfaat dan Kandungan pada bawang putih untuk pengobatan - Bawang putih (Allium sativum) berasal dari Asia tengah tinggi sekitar 50-60 cm dan termasuk kedalam family Liliacea. Untuk penyembuhan dianjurkan supaya mengkonsumsi bawang putih dalam bentuk mentah, segar, berwarna putih dan tidak ada tanda-tanda akan tumbuh tunas sebnyk 3 siung per minggu. Bawang putih yang baik adalah umbinya penuh, tidak lunak, bebas dari kerusakan dan noda hitam serta tidak bertunas hijau.

Cara mengobati dengan bawang putih:

1. BORNCHITIS

1 Siung bawanng putih + 15 gram jahe + 3 buah mengkudu / pace matang dipotong-potong. Semua bahan lalu diblender dengan air secukupnya, lalu direbus hingga mendidih. Tambahkan madu secukupnya, aduk sampai rata dan kemmudian diminum (LAKUKAN SECARA TERATUR).

2. INFLUENZA

2 batang daun bawang putih + 10 gram jahe + 2 buah mengkudu / pace yang matang dicuci bersih lalu dipotong-potong. Semua bahan diblender dengan air secukupnya, lalu direbus hingga mendidih kemudian airnya diminum selagi hangat.

3. REMATIK

15 gram akar bawang putih + 5 butir cengkih + 1 buah mengkudu / pace yang matang dicuci lalu dipotong-potong. Semua bahan diblender dengan air secukupnya kemudian diminum.

4. BERI-BERI

1 siung bawang putih + 50 gra pepya matang + 100 gram anggur. Semua bahan dijus tambahkan air secukupnya lalu diminum.

5. MIGRAIN

2 batang daun bawang putih + 15 gram jahe + 5 buah manggis (ambil dagingnya). Semua bahan diblender dengan air secukupnya lalu diminum.

6. DARAH TINGGI (HIPERTENSI)

1 siung bawang putih + 1 buah pisang + `5 gram jamur hioko yang telah direndam samaoilebut, lalu dikukus hingga matang. Semua bahan diblender dengan air secukupnya, tambahkan 2 sendok makan madu aduk rata kemudian diminum.

7. RADANG TELINGA

2-3 batang daun bawang putih + 30 gram daun lidah buaya yang telah dikupas kulitnya + 3 buah manggis (ambil dagingnya). Semua bahan diblender dengan air scukupnya lalu diminum.

8. SINUSITIS

2 batang daun bawang putih + 10 gram jahe + 10 gram rambut jagung diblender dengan iar hangat secukupnya, lalu diminum.

9. ASMA

7 Siung bawang putih dimasukan kedalam bagian tengah 1 buah melon ukuran kecil (yang telah dikupas kulitnya) yang telah dilubangi, lalu tutup kembali. Setelah itu kukus sampai matang dan blender dengan air secukupnya, lalu diminum.

10. BATUK

1 siung bawang putih + buah belimbing manis diblender dengan air secukupnya, lalu tambahkan 2 sendok makan madu, aduk rata lalu minum.

11. DIARE

5 buah bawang puith yang telah dukukus, diblender dengan 150 cc air hangat. Minum selagi hangat.

12. GONDONGAN (PAROTITIS)

3 batang daun bawang putih + 1 butir putih telur ayam (rebus hingga matang) diblender dengan air secukupnya + madu secukupnya, aduk rata lalu minum.

14. SERING BUANG AIR KECIL (POLYURIA)

Bawang puith secukupnya + 10 gram jahe + 250 gram ubi jalar merah dibakar dengan kertas aluminium foil hingga matang. Semua bahan direndam dengan air garan selama 2 jam, lalu saring airnya. Setelah disaring airnya, semua bahan diblender dengan air secukupnya lalu diminum.

15. HAID TERASA SAKIT

3 batang daun bawang putih + 15 gram adas diblender dengan 200 cc air hangat, lalu diminum.

16. KANKER LAMBUNG

20 gram bawang putih diblender denga air saringan seduhan teh hijau dan 500 cc air panas selama 5 menit, lalu tambahkan 25 gram gula merah kemudian diminum.

17. KANKER PARU-PARU

Bawang putih dijus secukupnya, lalu diminum sebanyak 10-30 cc.

18. KANKER PAYUDARA

3 siung bawang puith + 200 gram brokoli dikukus 30 menit , lalu diblender dengan air secukupnya. Tambahkan 2 sendok makan madu, aduk rata lalu diminum.

19. PENCEGAH KERACUNAN

6 gram bawang puith dibersihkan lalu dimakan selama dua kali sehari.

20. BISUL, BOROK DAN BENGKAK KARENA KERACUNAN

Bawang putih secukupnya ditumbuk lalu dibubuhkan kebagian tubuh yang sakit tutup denga kain / verban.

21. DISENGAT LIPAN

Tumbuk bawang putih secukupnya dan tempelkan pada bagian tubuh yang terasa sakit.

22. OBAT PENCEGAH PIKLEK

Tumbuk bawang putih secukupnya sampai halus kemudian tambahkan air matang yang dingin secukupnya sampai tercampur. Campuran ini teteskan ke hidung secara teratur.

23. PENCEGAH DISENTRI

10 gram bawang putih dikupas kulitnya tumbuk halus rendam selama 6 jam dalam air hangat yang matang dan tambahkan gula secukupnya. Bagi tiga bagian dan minum 3 X sehari.

24. TBC

30 gram bawang putih berwarna keunguan kupas kulitnya + 30 gram beras. Bawang putih yang telah dibersihkan masukan kedalam air mendidih selama 1 menit (masak setengah matang). Air rebusan bawang putih campur dengan beras, masak kedalam dandang. Makan setelah makan nasi Lakukan setipa hari dengan tambahan konsumsi bawang putih 4-5 siung setiap hari selama 100 hari.

25. PENCEGAH RADANG SELAPUT OTAK BELAKANG

5 gram bawang putih bersihkan, lalu dimakan pada waktu makan. Selesai makan cuci mulut dengan air garam . Lakukan selama 3 hari.

26. PENDARAHAN HIDUNG

Tumbuk 10 gram bawang putih dan letakkan ditelapak kaki bagian tengah penderita. Jika pendarahan berasal dari hidung sebelah kanan, bawang putih tadi letakkan dibagian telapak kaki sebelah kanan penderita, begitu sebaliknya. Jika pendarahan dari kedua lubang hidung, maka letakkan dikedua telapak kaki. Pendarahan tidak akan berhenti sampai telapak kaki panas.

27. RADANG LAMBUNG AKUT.

Kupas kulit 6 gram bawang putih tambahkan garam secukupnya kemudian ditumbuk. Kemudian tambahkan air hangat yang matang dan sajikan 1-2 kali sehari kepada penderita. Lakukan selama beberapa hari.

28. PENGUMPULAN CIRAN SEROSA DIDALAM RONGGA PERUT (ASCITES)

Penyebabnya karena mengerasnya jaringan hati. Untuk pengobatan bawang putih secukupnya direbus dalam minyak kacang tanah dan dimakan sebagai sayur. Lakukan tiap hari selama 2-3 bulan.

29. IMPOTENSI

10 grma bawang putih + 10 gram adas + 25 gram pulosari + 20 gram merica + 5 gram kunyit + 10 gram madu + 2 butir telur ayam kampung. Bahan adas, pulosari, merica dan bawang putih ditumbuk halus jadi satu dan bubuhi air panas secukupnya. Setelah agak dingin campurkan madu dan kuning telur ayam tadi lalu aduk hingga rata. Ramuan ini diminum menjelang tidur malam atau pada pagi hari dua kali dalam seminggu selama sebulan.

30. MENINGKATKAN STAMINA

Makan 1 siung bawang putih bersama daun seledri. Lakukan sehari dua kali ( pagi dan sore hari ).

31. SAKIT GIGI

Umbi bawang putih secukupnya dihancurkan terlebih dahulu lalu sisipkan kedalam gigi yang sakit kemudian angkat setelah 15 menit. Bila terasa panas membakar jangan diulangi ramuan ini.

32. ISTRI MANDUL

2 siung bawang putih + 10 gram umbi bangle + 5 gram jungrahap + 5 gram kencur + 5 gram manis jangan. Semua bahana dicampur ditumbuk halus, kemudian diberi air panas lalu diperas dan disaring hingga airnya tersisa1 gelas. Ramuan ini diminum pagi hari dan lakukan dua hari sekali.

33. MEMPERTAHANKAN KEBUGARAN TUBUH

Haluskan bawang putih secukupnya + wortel secukupnya + daun seledri + merica bubuk + garam secukupnya. Blender semua bahan sebagai jus. Minum jus tersebut dua kali dalam satu minggu dan lakukan secara teratur.

Terimakasih banyak kepada pembaca semoga tips ini dapat menjadi lebih berguna dan semoga dapat dijadikan sebuah referensi bagi anda semua.